Gli articoli del nostro blog

PER UNO STILE DI VITA PIÙ SANO, REGOLA N. 1: SMETTERE DI FUMARE

PER UNO STILE DI VITA PIÙ SANO, REGOLA N. 1: SMETTERE DI FUMARE

Perché smettere di fumare? Ogni persona ha le proprie ragioni per dire addio al fumo: c’è chi lo fa per la salute, altri per risparmiare, altri ancora per non creare problemi ai figli piccoli o alle persone con cui convivono Quando sei pronto a smettere, ripensa ai motivi che ti inducono a farlo e ricordateli...
Panzanella Toscana condita Aloe Vera

Panzanella Toscana condita all'Aloe Vera

Ingredienti per 4 persone: -2 pomodori ramati maturi -400g pane toscano a fette -1 cetriolo -1 cipolla rossa grande  -15 foglie di basilico -Sale fino q.b. -pepe nero q.b. -1 cucchiai Aloe Vera Gel -1cucchiaio aceto di vino bianco -olio evo q.b.   Procedimento: Per preparare la panzanella sbucciate e tagliate la cipoll...
LA FELICITÀ É LO STILE DI VITA

LA FELICITÀ É LO STILE DI VITA

C’è quasi sempre una rosa quando vogliamo associare l’idea della felicità ad un momento di vita vissuto. La rosa può essere rossa quando la felicità è frutto della passione; la rosa può essere bianca quando la felicità è simbolo di purezza dell’anima; la r...
Ghiaccioli all'Aloe Vera e Menta

Ghiaccioli all'Aloe Vera e Menta

Ingredienti per 6/7 ghiaccioli: -100ml acqua -100ml Aloe Vera Gel -30g zucchero -foglie di menta   Procedimento: Portate a bollore l'acqua e mettete in infusione le foglie di menta per almeno 5 minuti. Aggiungete lo zucchero e mescolate fino al completo scioglimento, se necessario scaldare nuovamente il composto. Lasci...
Powerbowl con formaggio light, bacche rosse e semi oleosi

Powerbowl con formaggio light, bacche rosse e semi oleosi

Ingredienti per 1 porzione: -50g formaggio fresco light -insalata valeriana (quantità deisderata) -1 manciata mandorle intere -1 manciata mirtilli -barbabietole a julienne (quantità desiderata) -40g riso basmati integrale -limone -sale e pepe -olio evo fruttato -semi oleosi (es. un mix di girasole e canapa)   ...